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ミネマの節約ごはん《じゃがたまにん》

ごはん♪ごはん♪キオックーちゃんてごはん作るんですか?

なんなんですか、唐突に!!

だから、作るんですか?って聞いてるんですよ〜

うっ……れ、練習中です…

カレーくらいは作れますよね♪俺今カレーの気分なんですよ♪

宮崎さんのカレー欲は知りませんけど、作れ…ると思いますよ…

・・・(疑いのまなざし)

節約したいならまずは作りましょう。

キオックーさん、カレーは簡単ですから覚えちゃいましょう。

ハ、ハイ…!でもまずは買い物リストを作らないと…!

おっ♪俺のためにカレーを作ってくれるんですね♪

…もう早く尼崎店に帰ってください。

そうだそうだ。

ぶー。

合言葉はじゃがたまにん。

買い物行くなら、これは覚えとくといいですよ。

じゃがたま…にん?人ですか?

じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、です♪

これさえ買っとけばなんとかなります。

あれも買わなきゃ、これも買わなきゃってしなくていいんですよ。

冷蔵庫に常にあれば安心ってやつがこれですか?

そうそう。

このじゃがたまにんを買っとけば、何が作れますか?

カレーでしょ?肉じゃが、シチューくらいはなんとかいけますね。

味付けとかルウ次第でしっかりメニューになりますね!

じゃがたまにんを買って凍らせちゃえ。

買ってきて、切って凍らせちゃえばいいんですよ。

それならお休みの日になんとかできそうですね!

苦肉の策ですけどね(笑)

お肉とルウを買い足せばカレーができますね!!

お肉の代わりに缶詰使っても美味しいですよ〜

ツナ缶もいいけど、DHAの摂れるアレがオススメ♪

DHAということは…おさかなですか?

ピンポーン♪さすがです。お魚の缶詰といえば今流行りのアレ!

サバですねっ!!!!

うわっ、野生のしもむーが飛び出した!

俺はポケ○ンか!!!!

サバの缶詰は保存もできてオススメ

災害時にもすぐ食べられますから、缶詰は常備したいですね。

結構な期間保存できましたよね?

ですです。ストックしながら使っていく方法がいいですよ。

ローリングストックですねっ!!!

専門家か!!

ぜひサバカレー、チャレンジしてみてね♪

早速やってみます!

ぜひ♪

まずは鍋買ってこなきゃ…

そこからかい!!!!!!!

サバカレー。ぜひチャレンジしてみてね♪